STUDY&LESSON
神楽坂上
健康
はじめてのバランスボール体験会
BOOK&OFFICE 文悠では、地域のみなさまに参加していただけるイベントを行います。
今回は子育て中のお母さん方が、お子さんと一緒に参加できる企画をご用意しました。木目調の落ち着いたスペースで、バランスボールを使ってリフレッシュしてみませんか?
①ボールに座ったことのない方も、お子さんと一緒に楽しくエクササイズ
②バランスボールで身体をほぐすマッサージ
③お子さんと気軽に身体を動かしたい、姿勢がきれいになりたい、腰痛肩こりの緩和をしたいという方におすすめです
動きやすい服装で飲み物とバスタオルをご持参ください。
お申込みはインストラクターの岡本さん( kaorupilates@gmail.com )まで。
今回は子育て中のお母さん方が、お子さんと一緒に参加できる企画をご用意しました。木目調の落ち着いたスペースで、バランスボールを使ってリフレッシュしてみませんか?
①ボールに座ったことのない方も、お子さんと一緒に楽しくエクササイズ
②バランスボールで身体をほぐすマッサージ
③お子さんと気軽に身体を動かしたい、姿勢がきれいになりたい、腰痛肩こりの緩和をしたいという方におすすめです
動きやすい服装で飲み物とバスタオルをご持参ください。
お申込みはインストラクターの岡本さん( kaorupilates@gmail.com )まで。
| 舉辦日期 | 2019.07.04 |
|---|---|
| 時間 | 10:30-12:00 |
| 地點 | BOOK&OFFICE文悠 |
| 參加費用 | ¥1,000 |
| 招募人數 | 6~7組 |
| 文件 |
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|
| 聯絡我們 | info@bookandoffice.com |
|---|---|
| 相關網站 | http://facebook.com/bookandoffice |